Từ hôm nay đến ngày 6/6, nhiều thành phố trên cả nước có tia cực tím ở ngướng rất cao.
Cụ thể: Tại thành phố Hà Nội lần lượt là 8; 9; 5; thành phố Hải Phòng là 9; 9; 6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 8; 9; 6; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 8; 8; 9; thành phố Đà Nẵng là 8; 9;10; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 9; 8; 9; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 9; 10; 10; Thành phố Hồ Chí Minh là 8; 8; 9; thành phố Cần Thơ là 8; 9; 8; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 9; 9; 9.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 3-6 là trung bình, từ 6-8 là cao, từ 8-10 là rất cao, có thể gây bỏng nếu tiếp xúc trực tiếp trong 25 phút. Chỉ số từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, có nguy cơ làm tổn thương da, gây bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh với nắng mặt trời liên tục trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.
Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt 24 giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng. Tình trạng này nếu lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại đến hệ thống miễn dịch của con người.
Các chuyên gia khuyến cáo cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Người ra ngoài trời nắng bắt buộc đội nón rộng vành đảm bảo chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây.
